伊蕾娜愛跑跑跑

LoveLive! Sunshine!! 2018聖地巡禮@沼津篇 3

沼津的第二天，聖地巡禮路線如下：

上午：沼津南口搭公車(40min)→內埔OH MOS農產店→三浦綜合案內所→伊豆三津水族館→安田屋→松月吃蜜柑銅鑼燒

下午：坐船去淡島水族館逛逛→The Blue Water餐廳→沼津南口摩斯漢堡

備註：

(繼續閱讀...)

eeellleee 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

eeellleee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

eeellleee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

eeellleee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

沒想到上次更新矯正牙齒紀錄已經是一年前了，我真是太懶惰了XD

趕快來補更新今年拆牙套的成果~~

簡述一下這一年來的過程：

2021年11月：上排八顆改成傳統牙套做最後的微調修正

2021年12月~2022年7月：中間各種微調修正，感謝醫生的耐心細心。

(繼續閱讀...)

eeellleee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

"每天寫下五件感謝的事"計畫

"每天寫下五件感謝的事"計畫已經執行到第十三週了

回顧過去十週的內容，好像在看日記流水帳，每件事情都很好玩，

像是

"謝謝男友推薦我看<終末的女武神>動畫，看完動畫我還順便追了漫畫"

(繼續閱讀...)

eeellleee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【練跑步】2013年→2021年累積3862公里

最近打開Nike Running App，我從2013年開始練跑直到2021年，累積里程3862公里，我真是太棒了(自己給自己掌聲鼓勵)

不知不覺八年就這樣過去了，跑步真的是讓人感到開心的運動。

(繼續閱讀...)

eeellleee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

eeellleee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【隱適美矯正紀錄】第三階段牙套進度更新

今年四月已經做完隱適美的第二階段了，但我想要將上排的門牙區域弄得更好，於是進入第三階段。

第三階段的牙套比較少，只有13副，醫生說帶完之後看看效果如何，之後可能會用傳統矯正器做最後的調整。

目前看來都不錯，醫生真的厲害，然後我自己也很棒，有認真戴牙套

牙齒看起來愈來愈整齊，心情很好~~

(繼續閱讀...)

eeellleee 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

eeellleee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【隱適美矯正紀錄】第二階段牙套進度更新

一眨眼就來到2021年，更新隱適美進度：

2020年8月：製作新的臨時假牙

2020年9月：進入隱適美第二階段：醫生幫我多黏了幾顆豆豆，門牙也有一顆。

2020年11月：醫生在右邊臼齒黏四個勾勾，拉橡皮筋用的。

(繼續閱讀...)

eeellleee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【隱適美矯正紀錄】第一階段的第19副牙套，下排完成

上半年趕專案進度實在太忙碌了，一回神已是六月，戴牙套至今七個多月，完全沒有變瘦還變胖，真糟糕@@

我的隱適美已經來到第19副，醫生說我的下排牙齒到第19副已經排列完成，上排牙齒要戴到第25副才算完成。

我的下排有一顆臼齒稍微沒跟上進度，醫生說等第二階段再來調整，好像是因為角度翻過頭了還是沒拉起來？我自己看鏡子覺得牙齒角度沒有之前那麼斜，但醫生說沒有拉起來？ 我也不是很懂，反正醫生會處理就好XD
總之牙套戴得上去、沒有空隙，代表牙齒都有乖乖移動，一點點的沒跟上就多咬咬膠吧，相信醫生有辦法處理的。

(繼續閱讀...)

eeellleee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()