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心理諮商感想

今年9-10月最有幫助的一件事情就是跟諮商師深談,

在我散發強大負能量說了一堆庸人自擾的煩惱之後,

老師幫我抽絲剝繭,理清煩惱的點,

縈繞在我頭腦中的烏雲突然出現一絲光芒,真是太神奇了~~

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"每天寫下五件感謝的事"計畫
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"每天寫下五件感謝的事"計畫已經執行到第十三週了🥳
回顧過去十週的內容,好像在看日記流水帳,每件事情都很好玩,
像是
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一個月前的今天,我的高中好友過世了。

接到消息時簡直不敢置信,因為8月初她還在FB上PO文告訴大家自己生下孩子的喜訊,以及生孩子過程的辛苦。

沒想到她在9月底過世,其他同學通知我這個消息,我震驚到無法思考,上班時間一直恍神。

10月去參加告別式時,聽跟她比較要好的同學說,她是打第一劑疫苗之後突然破水,到醫院生產發現血小板數值很低,有內出血的風險,但還是平安將孩子生下來了。

據說後續有抽骨髓檢驗,但是抽不出東西可以檢驗。另外也有同學說,她是打了第二劑疫苗腦出血走了。

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【中秋節賞月】回顧今年做過快樂的事

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明天就是中秋節了,一過完最後一個大節日,今年也只剩4個月就要結束了,時間過得好快呀~

紀錄一下今年至今我覺得開心的事情:

一月:

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【好劇欣賞】俗女養成記心得

最近看了很夯的台劇【俗女養成記】,講述一位從台南到台北打拼的女生,在台北的感情、工作以及回憶童年往事的連結。

從第一集開始就很好看,每一集的劇情讓人又哭又笑,樸實的童年生活讓我回憶起小時候的歡樂時光。

女主角在台北的生活也面臨工作的轉換以及要不要走入婚姻的抉擇,這也讓我感觸很多,

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【步步驚心重新複習】感人台詞紀錄

最近重新複習多年前的夯劇【步步驚心】,裡面有些對話覺得讓人感動,紀錄一下:

【劇情1】

敏敏格格因為無法和十三阿哥成婚,十三阿哥也沒有想娶她。為了讓十三阿哥留下深刻印象,請若曦幫忙編排一支舞,

在格格優雅美麗地跳舞時,若曦和十四阿哥在旁邊的對話:

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這篇要介紹的是上班族的午餐時光之野餐篇,

因為我的新年目標之一,就是要常常去野餐。坐在有樹有花的地方吃東西放空最舒服了!

既然要常常野餐,最簡單就是從平日做起,不需要準備很彭湃的道具,我帶著我的便當盒就可以直接去野餐了!

每天中午午餐時間一小時,我先在公司將便當微波加熱,接著將便當盒、餐具、餐店、衛生紙、飲料或水放進小袋袋中,就可以出發囉!

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2018年要結束了,馬上就是2019年,要來列出新年新希望囉~~

1. 到各縣市參加路跑活動

2. 自己煮飯帶便當

3. 早睡早起

4. 到中山地下街誠品書店看書一整天

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今天是北一女115周年校慶,昨日特地向主管請假,就是為了今天可以回母校看學妹表演~~

校慶節目表在網路上可以查到,樂儀旗隊表演時間是上午11:40~12:10,在這之前是大隊接力賽。

北一女115周年校慶節目表:http://adminweb.fg.tp.edu.tw/ezfiles/3/1003/attach/46/pta_12439_1432421_92339.pdf

我跟儀隊同學約好11點在北一女集合,早上10:10我悠悠哉哉地搭公車前往北一女,

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