伊蕾娜愛跑跑跑

今天補上班，中午吃飯時看了一篇滿有道理的影片，主題叫做：如何面對高敏感的自己？｜南方哲學Ｘ心理成長

講者熊仁謙在影片中為留言的朋友解答，關於自卑該怎麼辦？

講者在影片中分享了印度哲學的思維：所有的練習都來自於自制。

"我們必須控制我們的感官，當你自我約束，把時間花在自己身上，

昨天看到一篇文章，標題是：「改變自己很痛苦，但不改變自己會吃苦！改變自己的人，終將強大」，

這篇文章的第二段讓我很有感觸，

作者提到他自己在剛開始工作時，很會抱怨工作，幾乎每天都會抱怨讓他不順心的人事物，

最近中午吃飯除了看理財影片之外，我還有收看啟點文化的影片，主講人是凱宇老師，

他分享關於心理與人際之間的議題，也有開設很多相關的課程→啟點文化官網

之前因為一些原因，我發現我自己有時候很玻璃心，對自己的評價很低，整天不開心。

剛好看到啟點文化推出這支影片，主題是：三個步驟，讓心不再疲憊

最近在公司吃午飯時，我都會點一位Youtuber艾爾文的影片來看，起初是看他介紹書本的內容，有很多對書本的觀點很不錯，非常有道理！

後來發現他的影片內容有個主題叫做"就是艾理財"，提到很多理財的盲點和理財方式。

今天要來介紹他的其中一個影片→10個現在不停止，將來會後悔的理財行為！

這支影片提到10個理財盲點如下：

最近和家人朋友聊天，發現自己是個很愛抱怨的人，以前都不覺得自己這麼愛抱怨，還以為自己生性樂觀......XD

但因為最近抱怨次數太多，負能量滿載，被周圍的人抗議之後驚覺不能再這樣下去了！

於是我決定找尋不抱怨的方法！(握拳)

上網看了許多文章之後，發現抱怨乃是人之常情，只要是人，就會有抱怨、閒話、忿忿不平。