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【隱適美矯正紀錄】過年到了放一下進度照
1月回診，醫生說要確定每天可以配戴隱適美22小時，
我承認有時候真的做不到22小時，例如像是吃尾牙、公司聚餐或是參加一些路跑活動...醫生對不起QQ
但其他時候我一天只吃兩餐，早午餐大約10:30開始吃，吃完馬上去刷牙，
晚餐大約19:30吃飯，吃飯時間會稍微久一點，然後再去刷牙戴上。
雖說早午餐和晚餐間隔這麼久才吃，但我卻沒有變瘦！嗚嗚嗚算了
醫生說每次戴上隱適美都要確認豆豆有沒有和牙套密合？以及兩顆門牙是否有密合？
其實所有牙齒都要密合！才能有好的矯正效果喔~
我覺得我有進步~繼續努力！和醫生一起努力！
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