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【30天挑戰】伏地挺身&仰臥起坐
有鑑於最近吃太好,再加上進入新的一年,決定來點挑戰改變體態。
第一個挑戰:連續30天伏地挺身&仰臥起坐
1/11:伏地挺身20下&仰臥起坐20下完成!
1/12:伏地挺身20下&仰臥起坐20下完成!
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【30天挑戰】伏地挺身&仰臥起坐
有鑑於最近吃太好,再加上進入新的一年,決定來點挑戰改變體態。
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